Diverse Studien zu Lifestyle-Faktoren wie Rauchen, exzessiver Alkoholkonsum, Drogen, sowie Adipositas (Fettleibigkeit) haben eine schädigende Wirkung auf die Fruchtbarkeit belegt.

Eine retrospektive Studie, die in dem renommierten Journal Human Reproduction im Mai 2018 veröffentlicht wurde, untersuchte nun die Zeitdauer bis zum Eintreten einer Schwangerschaft in Abhängigkeit des Essverhaltens. Hierbei zeigte sich ein schnelleres Eintreten einer Schwangerschaft bei einer Obst-reichen Ernährung im Vergleich zu einer Fast-Food-reichen Ernährung (Pre-pregnancy fast food and fruit intake is associated with time to pregnancy. Grieger et al., Human Reproduction, Volume 33, Issue 6, 1 June 2018, Pages 1063–1070).

Weitere prospektive Studien werden notwendig sein, um dies zu untermauern, aber mit einer gesunden Ernährung sind Sie sicherlich immer auf der richtigen Seite!